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吃完螃蟹不能吃什么水果?

2021-10-13 21:11:51 投稿人 : yq4qlskj 围观 : 9 次 0 评论

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螃蟹吃完不能吃的水果包括:凉性水果,如梨、哈密瓜;维生素含量高的水果,如猕猴桃、酸枣等。含有单宁酸的水果,如柿子和黑枣;油性鳄梨。其实和螃蟹一起吃的水果比较少。吃螃蟹后最好选择隔一段时间吃水果,这样就没有禁忌了!

很多人喜欢吃螃蟹。秋天是吃螃蟹的黄金季节,也是很多水果上市的季节。我们都知道有些食物不应该和螃蟹一起吃。那么哪些水果不能和螃蟹一起吃呢?

1.螃蟹不能和冷水果一起吃。

因为螃蟹是寒性食物,吃了之后会引起肠胃过度受凉,损害肠胃的消化功能。如果吃一些凉性的水果,感冒会变得更加剧烈,严重影响身体健康。

凉果:凉果是指热量密度低,纤维丰富,但脂肪和糖分很少的水果。寒性水果适合热体质,常见的水果,如西红柿(微寒)、苹果(微寒)、哈密瓜、猕猴桃、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑葚、梨等,都是寒性水果。

2.螃蟹不能和维生素c高的水果一起吃。

还有螃蟹、贻贝等。都是软壳食品。这些食物中含有一定量的砷,与维生素C发生反应,产品为砷,毒性很强。虽然内容很低,但偶尔也可能没什么大问题。如果同时食用,肝脏会受到严重损伤。

维生素C高的水果:维生素C一般通过吃柠檬、橘子、橙子、草莓等补充。但水果中维生素C含量最高的不是这些水果,而是酸枣(900毫克/100克)、猕猴桃(420毫克/100克)、鲜枣(243毫克/100克)和猕猴桃(62毫克/1000克)。

3.螃蟹不能和含有单宁酸的水果一起吃。

螃蟹是高蛋白食物,都是优质蛋白质。很多水果单宁酸含量高,与蛋白质发生反应,容易在人体肠胃内形成难以消化的复合物,固化成难以消化的单宁酸蛋白,阻碍消化功能,使食物停留在肠道内发酵,可能出现呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒现象。吃多了或者经常同时吃,可能会有胃石,需要住院解决。

单宁酸含量高的常见水果:柿子、苹果、梨、黑枣、葡萄、李子等。

4.螃蟹不能和鳄梨一起吃。

螃蟹是冷食,而牛油果是典型的油性水果。这两种食物一起吃,容易出现肠胃不适,牛油果消化不良会出现腹泻。

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